Wat is een opstelling?

Een opstelling is een effectieve manier om inzicht te krijgen in het systeem waarin jij verkeerd. Een systeem is een verzameling van elementen die een onderling verband met elkaar hebben en elkaar ook beïnvloeden.
Het doel van een opstelling is het zichtbaar maken van een verstrikking in een systeem. We kijken naar het enorme web waardoor alle personen en gebeurtenissen binnen een systeem met elkaar verbonden zijn en hun effecten hebben in het verleden, heden en toekomst.
Tijdens een opstelling wordt jouw vraag of vastgelopen proces in kaart gebracht. We werken met vloer ankers, poppetjes, steentjes etc.  
Een opstelling helpt om inzicht te krijgen in patronen, (ver)bindingen en verstrikkingen. Met deze inzichten is het makkelijker om keuzes te maken en een volgende stap te zetten.  

 

Wat kun je bijvoorbeeld opstellen?

•    Je gezin van herkomst
•    Je familie, ouders, grootouders, ooms, tantes etc.
•    Je huidige gezin
•    Je loopbaan, leidinggevende, collega’s en conflicten op de werkvloer
•    Je bedrijf
•    Jij en de ander

Alle systemen waar je deel uitmaakt en je meer inzicht in zou willen hebben, kan je opstellen.